EL MOVIMIENTO LA PRESENCIA
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01 SO0MATICS FOR MOVEMENT AND PRESENCE

Este saber es útil y benéfico para artistas como hábito para encontrar balance-equilibrio físico-psíquico, para prevenir lesiones, para encontrar cualidades, para mejorar la comprensión de sí mismos y de los otros, como fuente de creatividad y como ejercicio permanente sobre la presencia. Específicamente, sirve como conocimiento básico sobre la anatomía del cuerpo, los diferentes sistemas, estados, niveles de alerta, variaciones en tono y postura, la comunicación creativa y el foco interno-externo. Este taller está dirigido a artistas, performers, bailarines, actores, músicos y plásticos, y todos los demás que lo practican. El objetivo es ofrecer un material experiencial somático que sirva como soporte para una práctica artística regular saludable y como fuente de creatividad. El trabajo de exploración y los ejercicios se centran en el cuerpo y el programa a realizar profundiza en los sistemas fisiológicos para explorar diversos niveles de conciencia corporal.

SO0MATICS FOR MOVEMENT AND PRESENCE

Subjects

We start working on the fascia as an introduction to the theme of balance. It continues with external balance focusing on hard structures as the skeleton, mobile structures like the joitns, muscle and ligaments. These materials and places are the bases of moving thorugh space and posture in a world with gravity.

With Internal balance we will focus on the organs, their weight and self regulating process's. There's another type of movement inside: sutile, regular and irregular, rhythmical or not, filling and emptying, like breathing, digesting and circulation.  

Los tópicos que pertenecen a integración pretenden revelar los procesos somáticos presentes en la relación del individuo y el medio.

La percepción se trabaja en GUIANZA desde los sentidos hasta los centros neuronales más importantes como son el cerebro, el corazón y el sistema nervioso endocrino, ¿quién o qué toma las decisiones? ¿Cómo nos guiamos?

En DESARROLLO se exploran los patrones psicomotores primitivos y complejos que están presentes tanto en nuestro aprendizaje del movimiento como en la evolución de las especies. La coordinación, la actitud y la forma de caminar, son evaluadas y sentidas desde los patrones de movimiento subyacentes.

Y en ORGANIZACIÓN, se descubre nuestra relación con el tiempo y el espacio en los diversos niveles biológicos de organización, como son el molecular, el celular, el tisular y el sistémico, entre otros. Aquí se pone en evidencia el individuo en su particular organización y en contexto y, se hace una aproximación a la organización cotidiana y la capacidad de proyección o planeación.

Objetivos

– Presentar un panorama de las técnicas somáticas desde un punto de vista histórico y actual y hacer referencia a éste a lo largo del taller.

– Trabajar de manera experiencial sobre los tópicos de balance e integración.

– Presentar el uso práctico de técnicas manuales, imaginación guiada, anatomía experiencial y exploración de movimiento dentro de la técnica.

Plan de Trabajo y Cronograma

La propuesta es trabajar 5 días a la semana * 3 horas con un grupo de 5 a máximo 25 personas.

1 semana: si el interés es acercarse a las técnicas somáticas

2 semanas: si además de la introducción de 1 semana, se organiza una asistencia a un proceso creativo. En la segunda semana, la idea es apropiarse del material y desarrollar un proyecto, un solo, una intervención o revisar un proyecto anterior, con la asesoría y acompañamiento de la maestra y presentar una pequeña muestra.